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アラフォーが２ヶ月ジョギングをしたら

24.04.10

2月からジョギングをはじめて、もうすぐ２ヶ月経過ですこれまで運動をしていた訳でもないので走り始めて最初の頃は2キロ走るのも精一杯20分続けて走···

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